EcoTrail 2012 - Version 50km

Cette épreuve finalisait la première période de mon programme 2012 faisant la part belle aux découvertes : trail et triathlon. Après une course nature de 15km en décembre et l'Ice Mud Trail en janvier, ce fut l'occasion d'essayer un trail plus long, plus roulant et d'affronter une durée de course inconnue... Doublement inconnue car bien au delà des 4h18 de mon premier et unique marathon mais aussi totalement imprévisible :

• Juju me parlait de 5h30,
• softrun de 5h50 à 6h08 sur la base de mes temps de semi, de marathon, du Paris-Versailles et de l'Ice Trail,
• Garmin Connect me montrait des traces GPS de runners de niveau "comparable" entre 7h à 7h30,
• Je m'attendais à en baver pendant 7 à 8h...

2500km sur Nike+ : niveau Violet

Au moment ou paraîtra ce billet, j'aurai pris le départ de l'EcoTrail (50) de Paris et aurai parcouru les 1,420km qui me séparent des 2500km enregistrés sur Nike+ depuis que j'ai commencé à y enregistrer des courses le 25 mars 2010 (birthday - 1 jour!), marquant le Niveau Violet (2500-5000km).

Pour faire patienter en attendant que je termine l'EcoTrail (pas de pronostic sérieux, si je galère 8h je ne serai pas étonné...) une devinette : comment se fait-il que la capture d'écran indique le niveau VIOLET avec 2498,58km? Hum?

En route pour le Niveau NOIR!
Suffit de courir 50 EcoTrail50  :-o  ...

EcoTrail 50km demain!

Après plusieurs mois d'entraînements croisés entre trail et triathlon, me voici à la veille de mon premier objectif de 2012 : l'EcoTrail 50.
2 mois après l'Ice Trail la forme est bonne, le plan s'est déroulé sans accroc, la récup des deux dernières semaines a porté ses fruits (merci à mon ostéo au passage) et il ne reste plus qu'à dérouler!

Smashrun : une grosse claque!

Un copain-runner-du-mardi m'a fait découvrir SmashRun début janvier et j'ai pris une bonne claque! Les copains de la Runnosphere en ont déjà parlé par ailleurs mais j'ai tellement apprécié le service que j'en remets une petite couche!

Test sac Lafuma Trail 3l

Suite à l'article sur le choix d'un sac pour le trail, Julien m'a fait découvrir le Lafuma Trail 3l que j'ai même pu essayé lors de petites sorties et même une longue...