Tenue de base (couche 1)
Chaussettes X-Socks Run Speed One (+ une paire de rechange dans le sac à dos)
Boxer Kalenji
Maillot manches longues Craft Pro Zéro Extrême sauf si la température est positive (maillot technique B'twin qui sera sinon dans le sac a dos en rechange avec des manchettes)
Collant 3/4 Kalenji voire collant long Gore
Manchons Compressport à relever ou abaisser selon besoin et température
Polaire manches courtes Kalenji Ou éventuellement un t-shirt technique s'il ne fait pas trop froid (mais on s'en éloigne...)
Couche 3 / accessoires
Bonnet Gore et/ou buff Taillerfer Trail Team
Gants hiver Kalenji
Ces trois équipements iront se loger dans les petites poches extérieures de mon sac à dos si je les enlève.
Veste imperméable Kalenji que je porterai sur le sac a dos si la température le permet
Chaussures
Asics Trabucco 13 ou Salomon XA Pro 3D Ultra GORE-TEX Chaussure Course TrailSac
Kalenji Medium avec poche à eau contenant de la boisson Isostar très diluée, et un petit filet "poubelle", goodie de l'Ecotrail.
Barres Isostar Banane, nougats et pâtes d'amande Aptonia, une tablette de chocolat Ritter Sport aux noisettes pour le moral. De quoi faire une douzaine de "miams".
Carte d'identité, carte bancaire, un peu de liquide et une couverture de survie...
Petzl TIKKA 2 avec l'accu Core en secours
Le reste
Garmin 910XT, iPhone en mode avion pour ménager la batterie.
Frontale Petzl Nao (merci Bastien pour le prêt!)


tain tu viens de me donner l'idée finale de mon équipement avec la polaire sans manche... j'hésitais depuis le début pour la deuxième couche... merki :)
RépondreSupprimerContent que cet article t'ait servi :-)
SupprimerSinon, on digére les pâtes devant les trophées du trail dans le hall A tu es ou?