Speedo vient de lancer une grande opération de communication autour de ses équipements et de ses champions : le Speedo Swim Tour. Durant 4 weeks-ends, 4 villes de france accueilleront les nageurs de tout niveau pour des séances de coaching personnalisé, des rencontres avec les champions sponsorisés par la marque et des essais de produits.
Le premier de ces WE s'est déroulé à Vincennes et j'ai eu la chance de pouvoir m'y rendre.
Accueil
Je traverse Paris d'Ouest en Est (en vélo-RER) pour arriver bien en avance au Dôme de Vincennes, complexe ultra-moderne dédié aux activités aquatiques ; tellement en avance je j'ai le temps de me payer une petite ballade à vélo dans le bois de Vincennes où les copains de la Runnosphere se préparent à en découdre avec la course des chasseurs de temps.
Le staff Speedo, nombreux, accueille les nageurs et les dirige vers les deux lignes d'eau ainsi que l'espace réservé.
Coaching
Ne nageant que depuis un an (avant je savais tout juste brasser, et encore!) et seulement avec le haut du corps (on peut pas tout faire...), le coach me propose de travailler sur la glisse et les appuis, via des exercices que je n'avais pas encore réalisé dans mon club, notamment en utilisant des mini plaquettes qui ne couvrent que les doigts. Cela évite de trop tirer sur les bras et permet de bien sentir la glisse de façon à bien positionner la main puis l'avant-bras avant la poussée.
Après avoir travaillé avec elles j'ai enchaîné quelques aller-retours avec une seule, en alternant le côté. Bluffant!
Profitant d'absences, je rogne sur le créneau suivant car les premières 20' sont passées très vite! Avec l'échauffement cela m'aura fait une petite séance de 35'.
Essais
Évidement, l'occasion est celle de découvrir les nouveautés de la marque. J'ai déjà été conquis par les maillots Endurance+ de la marque avec lesquels je nage depuis plus d'un an désormais mais je ne connais pas bien le reste, mes différentes lunettes sont des Zoggs qui me vont a la perfection et le reste (palmes, pull buoy, serviette) vient de chez Nabaji/Décathlon.
Lunettes Rift pro goggles (pas le masque)
Le modèle est vraiment bien en terme de visibilité et d'étanchéité mais ne me convient pas anatomiquement. Restons sur Zoggs!
Mini-plaquettes BioFUSE finger paddle
J'en ai parlé plus haut, il me les faut!
Cette demi-planche peut aussi servir de pull-buoy. Dans le premier cas je n'ai pas vu de difference avec les planches de base que j'emprunte dans les différentes piscines que je fréquente, car comme je me déplace en deux-roues à moteur ou à pédales je ne m'encombre pas de la planche.
En tant que pull buiy, il faut s'y faire, cela tient moins bien mais ca fonctionne aussi.
De par sa forme elle encombre moins que mon pull buoy nabaji, et pourra me servir de planche. Top!
Dédiée à la natation, son format est modeste par rapport à ma Garmin 910, que j'avais au poignet gauche.
La comparaison est assez basique, suite à mes 35' de test et une discussion avec le staff :
- Swimcoach ne reconnaît pas les styles de natation,
- Swimcoach ne se synchronise pas avec un logiciel ou un site de suivi,
- Swimcoach semble plus fiable que Garmin car cette dernière comptabilise une nouvelle longueur à chaque fois que le style change (inconvénient du premier point)
- Swimcoach n'est pas fait pour nager en extérieur (pas de GPS),
- et enfin Swimcoach coûte 129€ contre 399€ pour la Garmin 910XT (prix public conseillés).
À défaut d'avoir pu tester la Garmin Swim je pense que la Speedo Swim Coach est une excellente option pour les nageurs ou les triathlètes déjà équipés pour le vélo et la càp.
Je n'ai pas testé le lecteur mp3 étanche car je ne fais pas (plus) de sport en musique.
Rencontre
Fabien Gilot (médaillé d'or olympique sur 4x100m nage libre cette année) devait initialement participer mais il a prévenu la veulle via la page Facebook de Speedo qu'un ennui de santé (opération de l'épaule) l'en empêcherait.
Bref, je ne continuerai pas mon album des médaillés commencé avec les frères Brownlee le 9 septembre ;-)
Et ensuite
Si vous avez raté le Speedo Swim Tour à Paris, vous pouvez vous rattraper à Marseille, Bordeaux ou Nice dans les prochaines semaines! Rendez-vous sur la page Facebook de Speedo.
je crois que j'ai les fameuses plaquettes.
RépondreSupprimerje te les apporte la prochaine fois ?
Je vais les acheter car le test fut vraiment concluant, merci d'avoir proposé!
Supprimerj'ai été toujours hesitante à acheter des plaquettes par ce que j'ai lu quelque parte que il faut bien choisir la taille (il semble que il y a des taille differente et chacun travaille des mouvement particulier). Es que à cette evenement de Speedo il vous ont dit quelque mot sur ce point?
RépondreSupprimerOui, les grosses plaquettes sont utiles pour se renforcer musculairement mais n'aident pas à travailler le geste surtout pour des débutants comme nous (risque de tirer fort dès le début du mouvement).
SupprimerPas plus de détail donné entre chaque forme de plaquette.
Quand le geste est bon cela vaut le coup pour se renforcer, le grand dorsal étant clairement visé!
Celles-ci m'ont permis de sentir la glisse (et de travailler précisement l'orientation de la main) mais ne m'ont pas apporté énormement plus de poussée.