C'est à l'occasion d'une séance improvisée effectuée en accompagnant mes filles (en vélo) à leurs activités du samedi que j'ai franchi la barre des 1000km de càp ce samedi. 5 étapes entre maison, poney-club et dojo m'ont fait franchir ce cap pour la première fois. En effet, je n'avais couru que 693km (avec peut-être 100-150km non enregistrés sur Nike+ auparavant...).
Cette séance tient aussi lieu de dernière séance pour l'avant-dernière semaine du plan d'entraînement au Paris-Versailles (la sortie Runnosphere@Versailles#2 aurait du être la dernière si une panne de réveil généralisée n'avait pas laissé la famille au lit!).
A propos de Paris-Versailles, il est possible que je remette leurs dossards à ceux qui viendront le chercher le vendredi car je serai présent en tant que bénévole! Et sinon il sera aussi possible de se croiser après, au point de rendez-vous de la Runnosphere.
A propos de Paris-Versailles, il est possible que je remette leurs dossards à ceux qui viendront le chercher le vendredi car je serai présent en tant que bénévole! Et sinon il sera aussi possible de se croiser après, au point de rendez-vous de la Runnosphere.
Petit pronostic pour la fin de l'année? 1500km car je ralentis un peu le rythme avec 3 séances hebdo... Natation et vélo viennent compléter le plan car je me suis inscrit dans un club de Triathlon. Une nouvelle aventure commence!
Et ben dit donc, la runnosphère est de plus en plus attiré par le triathlonnosphère on dirait... ;-)
RépondreSupprimerBravo pour tes 1000 kilomètres.
Merci :-)
RépondreSupprimerOui ca me botte depuis un an déjà mais je m'étais concentré sur mon premier marathon. Place au défi suivant maintenant donc!
Bravo pour cette belle barre franchie même si l'essentiel reste le plaisir et peu importe finalement les kms ;-))
RépondreSupprimerhttp://calimero13990.rmc.fr
Bravo à toi pour cette étape. Chapeau !!
RépondreSupprimerMerci Maya :-)
RépondreSupprimerOui Philippe peu importe les km mais je suis quand même content de fêter cette étape ;-)