Séances 81 à 83 : On the road again

Peu d'activité bloguistique ces derniers jours, la reprise se poursuit sur un mode très prudent tant au niveau du rythme (6'30"/km max), de la durée (1h max et encore très récemment) que des conditions (pas de snow run ni de sortie nocturne malgré l'envie d'étrenner la frontale Petzl) et cela se passe plutôt bien même si je m'ennuie quand même fermement!

Mais la Corrida de Noel arrive a grands pas (ci-contre dossard et puce que j'ai reçus par la poste ce qui m'évitera d'aller les retirer) et ce sera l'occasion de retrouver la runnosphere :

- le vendredi 10 pour la Pasta Running Party à laquelle je ne pourrai participer pour cause de travaux sur la ligne de RER que j'emprunte (en plus du bazar récurrent...)

- le dimanche 12 juste avant la course de 10km (non costumée) à cet endroit.

Bilan des dernières sorties

- pas de douleurs, quelques tiraillements

- bonnes sensations à part cela :-)

- divers essais de produits comme les gels et  barres Fenioux (que j'apprécie et que j'ai utilisées lors des 20km de Paris) ou MuleBar afin de préparer les prochaines courses.

- test de course sur tapis car mardi 7 les trottoirs de Courbevoie étaient vraiment peu praticables et j'ai la chance de disposer d'un salle de fitness au RdC du bâtiment où je travaille. En complément du rameur et des séances en extérieur pourquoi pas... mais c'est vraiment étrange comme sensation, un peu comme de courir en déséquilibre permanent, parfois en crabe...

- et donc satisfaction de passer au travers des écueils de la reprise (pensée spéciale pour Clara) qui se prolonge (un mois déjà) mais se poursuit!

Voilà, prochaine édition, prochaine émission ;-) probablement après les 10km d'Issy!