C'est avec l'envie insoutenable de courir quelques kilomètres que j'ai terminé vendredi soir cette semaine chargée (professionnellement mais pas que) et perturbée (à moins de ne pas habiter l'Ile de France et de ne pas avoir suivi les média "nationaux-de-Paris" vous savez de quoi je parle).
J'ai donc craqué et suis parti arpenter les trottoirs humides mais non gelés avec une petite idée derrière la tête : faire quelques tours du Parc proche (voir ici)... Je l'ai découvert encore ouvert malgré l'heure tardive et surtout quasiment immaculé! J'en ai donc profité pour faire quelques tours dans la neige, très tranquillement et à la lumière de la frontale. Sympa mais j'ai ressenti des tiraillements au niveau des ligaments rotuliens ce qui ne m'inspire pas de très bonnes choses :-( J'ai donc écourté la séance. Un patch de Niflugel pour la nuit prochaine me fera le plus grand bien...
Toujours en préparation des prochaines courses dont le marathon de Paris 2011 j'ai acheté une préparation de gatosport Fenioux que j'ai préparé et goûté cet après-midi.
Premier constat : c'est facile et très bon!
J'en mangerai demain avant les 10 de la Corrida. Ce ne sera certes pas révélateur vu que je ne compte pas faire de perf' et que la distance est courte mais j'en testerai l'"assimilabilité" et la "digestibilité"... A suivre!
Et pour celles et ceux qui se rendront à la Corrida d'Issy-les-Moulineaux, rendez-vous vers 11h15 en face de l'église Notre Dame des Pauvres rue Charlot à Issy-les-Moulineaux et suivez #CorridaNoel2010 sur twitter
je serai au Rv.
RépondreSupprimerJ'ai regardé un peu les produits Fenioux et j'ai été très surpris de la variété de produits énergétiques qu'ils proposent. (je ne vois jamais cette marque en magasins physiques)
j'ai vu qu'ils ont des gels salés, je testerai ça à l'occasion.
à demain
La diversité est en effet impressionnante! Il y a beaucoup de produits bio et sinon ils sont d'origine naturelle. Je les trouve chez Cycle Naturel (genialissime et récente boutique de cycles de Sartrouville). Je m'arreterai chez CN demain en partant voir s'il a des gels salés.
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